Daftar Peringkat 25 Besar Badminton Tunggal Putra tanggal 5 April 2012

Inilah daftar peringkat 25 besar dunia versi BWF untuk Tunggal Putra

1. LEE Chong Wei (Malaysia)
2. LIN Dan (China)
3. CHEN Long (China)
4.Peter Hoeg GADE (Denmark)
5. CHEN Jin (China)
6. Sho SASAKI (Jepang)
7. LEE Hyun Il (Korea)
8. Kenichi TAGO (Jepang)
9. Simon SANTOSO (Indonesia)
10. DU Pengyu (China)
11. Taufik HIDAYAT (Indonesia)
12. Tien Minh NGUYEN (Vietnam)
13. Jan O JORGENSEN (Denmark)
14. Hans-Kristian VITTINGHUS (Denmark)
15. WANG Zhengming (China)
16. Tommy SUGIARTO (Indonesia)
17. Marc ZWIEBLER (Jerman)
18. SHON Wang Ho (Korea)
19. WONG Wing Ki (Hongkong)
20. Rajiv OUSEPH (Inggris)
21. HU Yun (Hongkong)
22. Pablo ABIAN (Spanyol)
23. Dionysius Hayom RUMBAKA (Indonesia)
24. Kevin CORDON (Guatemala)
25. Viktor AXELSEN (Denmark)

adapun tunggal putra Indonesia lainnya yaitu, Alamsyah YUNUS peringkat 32 dunia, Andre Kurniawan TEDJONO peringkat 57 dunia, Sony Dwi KUNCORO peringkat 74 dunia, Shesar Hiren RHUSTAVITO peringkat 131 dunia, Wisnu Yuli PRASETYO peringkat 133 dunia, DHARMA Alrie Guna peringkat 157 dunia, Indra Bagus ADE CHANDRA peringkat 165 dunia, SUKAMTA EVERT peringkat 178 dunia, Riyanto SUBAGJA peringkat 185 dunia. Selengkapnya bisa anda lihat di sini

Semoga pebulutangkis Indonesia bisa menduduki peringkat teratas dunia, AMIIINNN.....^_^

Reade more >>

Markis Kido/Hendra Setiawan Juarai turnamen Australia Open Grand Prix Gold 2012

Markis Kido/Hendra Setiawan berhasil meraih gelar pertamanya di tahun 2012 pada turnamen Australia Open Grand Prix Gold 2012. Pasangan peraih medali emas Olimpiade Beijing 2008 ini di babak final mengalahkan pasangan Taiwan, Fang Chieh Min/Lee Sheng Mu dalam dua game langsung, 21-15, 21-16.

Kido/Hendra begitu menguasai irama permainan hingga tak memberi kesempatan bagi Fang/Lee untuk mengembangkan pola permainannya. Smash keras Kido beberapa kali tak mampu dikembalikan oleh pasangan Taiwan tersebut.

Bahkan di game kedua, Kido/Hendra yang kini menempati peringkat 12 dunia ini melaju hingga 11-4 meninggalkan Fang/Lee.

"Kami tidak menyangka akan menang begitu mudah dalam dua gim langsung, awalnya kami pikir akan sulit menghadapi Fang/Lee" ujar Kido menambahkan.

Gelar juara dari ganda putra ini merupakan satu-satunya gelar yang diraih Indonesia pada turnamen berhadiah US$ 120, 000 ini. Sebelumnya Simon Santoso dan Angga Pratama/Rian Agung Saputro harus terhenti di semifinal.

Reade more >>

Waspadai "Internet Mati" Setelah 9 Juli

Bukan menakut-nakuti, ada kemungkinan akses internet akan terganggu setelah 9 Juli 2012. Di Australia, peringatan diberikan pada 10.000 pengguna.

Peringatan itu disampaikan oleh otoritas setempat, Australian Communications and Media Authority (ACMA) seperti dikutip oleh Sydney Morning Herald.

Meski peringatan ACMA adalah untuk Australia, diduga penyebab gangguan tersebut juga bisa dialami oleh pengguna internet lain di dunia.

Penyebab gangguan itu adalah program jahat berjulukan DNSChanger yang saat ini diperkirakan menelan korban hingga 4 juta komputer di seluruh dunia.

Mengapa bisa menyebabkan gangguan akses internet? DNSChanger mengubah pengaturan Domain Name Server (DNS) pada komputer pengguna. Semua akses korban akan dialihkan ke server web tertentu secara diam-diam.

Saat ini biro penyelidikan Amerika Serikat (FBI) sudah menyita server yang dimaksud dan menyediakan solusi sementara. Sehingga, bisa dikatakan, korban DNSChanger tak akan terjebak ke situs berbahaya.

Nah, rencananya, paling cepat pada 9 Juli 2012 FBI akan mematikan solusi sementara tersebut. Ini artinya, korban DNSChanger akan kehilangan akses ke server tersebut.

ACMA bekerjasama dengan pemerintah Australia, membuat website beralamat dns-ok.gov.au yang bisa digunakan pengguna untuk melihat apakah komputernya menjadi korban DNSChanger.

Meski Anda tidak di Australia, situs dns-ok.gov.au tetap bisa digunakan untuk memeriksa apakah komputer yang digunakan menjadi korban DNSChanger atau tidak.

Bruce Matthews, manajer divisi keamanan di ACMA mengatakan bahwa sejak November 2011, sebanyak 10 ribu pengguna internet Australia telah terinfeksi DNSChanger.

Paul Ducklin, dari Sophos Australia mengatakan, ada kemungkinan pengguna yang sudah tidak terinfeksi DNSChanger masih akan mengalami masalah karena pengaturan DNS-nya telah diubah oleh program jahat itu.

"Meskipun program antivirus Anda telah menjamin komputer Anda sehat, tetap ada kemungkinan efek samping program jahat itu masih tersisa," kata Ducklin.

sumber

Reade more >>

Google Rancang Kacamata Berbasis "Augmented Reality"

Mengubah fiksi ilmiah menjadi sebuah kenyataan, itulah yang selama ini menjadi motivasi Google di setiap proyek barunya. Kali ini, Google secara resmi mengumumkan proyek yang selama ini dirahasiakan, yakni sebuah kacamata pintar.

Proyek ini dijuluki Project Glass yang akan menciptakan kacamata Augmented Reality (AR). Google menjanjikan, kacamata ini bisa melakukan banyak hal (multi-tasking) seperti sebuah smartphone.

Dalam sebuah video konsep berjudul "Project Glass: One day..." yang dirilis Rabu (4/3/2012), Google menunjukan bagaimana kacamata pintar mampu memotret, menunjukan arah melalui Google Map, check-in lokasi, membuat jadwal janji, bahkan melakukan video chatting.

Ya, semua semua aktivitas itu akan muncul di lensa kacamata, tepat di depan mata penggunanya. Desain kacamatanya pun dibuat trendi.

Namun, perusahaan raksasa mesin pencari ini belum memberi bocoran mengenai fiturnya dan bagaimana cara mengontrolnya, karena Google ingin menampung saran dari semua orang yang peduli dengan proyek ini.

"Kami mengumumkan proyek ini sekarang, karena kami ingin menjalin komunikasi dan menerima masukkan berharga dari Anda semua," tulis Babak Parviz, Steve Lee dan Sebastian Thrun pada halaman Project Glass di Google+.

Belum ada kepastian juga apakah kacamata ini akan menggunakan sistem operasi Android, seperti kacamata pintar Moverio BT-100 yang telah dirilis Epson.

sumber

Reade more >>

10 Kebiasaan yang Bikin Kekebalan Turun

Sistem kekebalan tubuh adalah bagian penting dari tubuh seseorang untuk melawan penyakit dan infeksi. Sebuah sistem kekebalan tubuh yang lemah dapat menyebabkan kondisi kesehatan yang serius, seperti infeksi atau flu. Karenanya sangat penting untuk menjaga sistem kekebalan yang kuat, dan salah satu cara melakukannya adalah dengan menghindari 10 kebiasaan buruk berikut ini:

1. Merokok
Merokok tidak hanya meningkatkan risiko kanker paru-paru, tetapi juga dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh. Ada ribuan racun yang ada di asap rokok yang dapat mempengaruhi sel-sel kekebalan dalam tubuh dan merusak fungsi mereka. Inilah menjadi alasan mengapa perokok lebih rentan terhadap gangguan pernafasan parah seperti asma, bronkitis dan bahkan pneumonia. Jika Anda seorang perokok dan sedang mencari cara untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh, maka Anda perlu berhenti merokok.

2. Alkohol
Penelitian telah menunjukkan efek konsumsi alkohol yang berlebihan dan bagaimana hal itu dapat menghancurkan antibodi tubuh yang diperlukan untuk melawan sel yang terinfeksi oleh virus. Seperti perokok, mereka yang menderita kecanduan alkohol lebih mungkin menderita infeksi serius dan penyakit seperti tuberkulosis.

3. Kurang tidur
Penting untuk mendapatkan waktu istirahat  yang baik demi memastikan sistem kekebalan tubuh Anda berfungsi dengan baik. Ketika tidur, tubuh mampu mengembalikan dan mengisi bahan bakar, termasuk sistem kekebalan tubuh. Jika Anda membatasi jumlah waktu tidur secara konsisten, Anda telah menempatkan diri pada risiko lebih tinggi terkena infeksi dan kondisi kesehatan yang serius seperti, penyakit jantung, stroke, hipertensi, diabetes dan obesitas.

4. Kurang latihan

Tidak memiliki cukup waktu berolaharaga dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh dan meningkatkan risiko penyakit atau infeksi. Penelitian telah menunjukkan bahwa rutin melakukan aktivitas fisik dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dengan meningkatkan jumlah sel darah putih dalam tubuh untuk membantu melawan segala bentuk penyakit.

5. Terlalu banyak olahraga
Aktivitas fisik berlebihan dapat menyebabkan masalah dengan sistem kardiovaskular dan dapat membebani sistem kekebalan tubuh. Ingat, cukup waktu istirahat untuk pemulihan sama pentingnya untuk sistem kekebalan tubuh ketimbang melakukan latihan yang adekuat.

6. Stres

Jika Anda bertanya-tanya bagaimana stres dapat menyebabkan kondisi kesehatan yang serius, berikut adalah penjelasannya. Stres dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh. Tingkat stres yang tinggi dapat membuat ketidakseimbangan hormon dalam tubuh Anda, merusak fungsi sistem kekebalan tubuh yang dapat mempengaruhi cara tubuh dalam meyembuhkan luka, dan bahkan dapat menyebabkan kondisi kesehatan yang lebih serius.

7. Kurang minum air

Air adalah sebuah cairan menakjubkan, yang dapat membantu fungsi keseluruhan dari tubuh Anda, termasuk sistem kekebalan tubuh. Air memiliki kemampuan untuk  membilas setiap racun berbahaya dalam sistem imun tubuh. Minum cukup air juga dapat membarikan kesempatan kepada sistem kekebalan tubuh untuk beristirahat dan membantu melakukan tugasnya.

8. Tidak bersih

Kebersihan mungkin tidak mempengaruhi sistem kekebalan tubuh Anda secara langsung, tetapi bisa mencegah infeksi dan penyakit dengan menghilangkan kuman dan bakteri. Jika Anda jorok, Anda hanya akan memperberat tugas dari sistem kekebalan tubuh, karena perilaku Anda dapat mengundang organisme berbahaya ke dalam tubuh. Pada titik tertentu, organisme ini dapat mengalahkan sistem kekebalan tubuh yang menyebabkan penyakit atau infeksi.

9. Kegemukan

Para ilmuwan telah menemukan bahwa obesitas dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh seseorang. Sementara penelitian lebih lanjut diperlukan untuk menemukan hubungan langsung antara obesitas dan peningkatan risiko infeksi karena sistem kekebalan tubuh melemah. Mengonsumsi makanan sehat dan rutin berolahraga perting untuk diterapkan untuk orang dengan obesitas guna mengurangi risiko komplikasi kesehatan.

10. Terlalu banyak sinar matahari

Berjemur sebentar di bawah sinar matahari dengan menggunakan tabir surya sebenarnya bukan sesuatu hal yang buruk, tetapi berjemur terlalu lama dapat membuat kulit terbakar. Penelitian telah menunjukkan hubungan antara radiasi UV dan kerusakan pada sistem kekebalan tubuh. Paparan sinar matahari berlebih juga dapat meningkatkan risiko kanker kulit.

sumber

Reade more >>

Matikan Lampu untuk Kualitas Tidur dan Kesehatan

Semua orang mengantuk di malam hari dan segar bugar di pagi hari. Siklus harian makan, tidur dan penuh vitalitas merupakan bagian dari irama sirkadian atau jam biologis yang berdetak dalam tubuh. Jam internal ini juga dapat dipengaruhi oleh faktor luar seperti jam atau penunjuk waktu lain seperti adzan, kentongan pedagang keliling dan yang paling sederhana yaitu cahaya.

Selama perkembangan evolusi manusia, kita telah bergantung pada siklus terang-gelap. Jam biologis manusia peka terhadap cahaya. Melatonin, yang populer dipahami sebagai hormon tidur, hanya diproduksi saat gelap. SCN atau suprachiasmatic nucleus, merupakan pusat jam biologis yang dari namanya tersirat sifat peka cahayanya. Nucleus ini terletak di atas (supra) saraf mata (chiasma).

Melatonin selain dikenal sebagai hormon tidur juga ditemukan dapat mengurangi risiko seseorang terkena kanker. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa melatonin akan melindungi DNA Anda dari oksidasi yang dapat memicu kanker.

Sayangnya, kini manusia terus bermandikan cahaya sepanjang hari dan malam. Hingga evolusi jutaan tahun pada jam biologis manusia, sulit untuk menyesuaikan dengan perubahan ini. Sejak bola lampu ditemukan, perlahan pergerakan aktivitas manusia menjadi lebih panjang. Jam bekerja bertambah, hingga giliran kerja pun dibuat. Lalu, semua pelayanan sekunder untuk menopang kebutuhan pekerja pun berkembang hingga kini menjadi pelayanan 24 jam. Tak heran jika para ahli kedokteran tidur menyebutkan bahwa gangguan tidur dimulai sejak ditemukannya bola lampu.

Pergeseran aktivitas manusia tak dapat dihindari. Tapi jam biologis yang berdetak dalam diri tak dapat diubah begitu saja. Kebutuhan akan tidur tetap akan menekan, walau jam biologis kebingungan dengan cahaya yang terus bersinar. Walau akhirnya kita tertidur, tapi cahaya terang tetap akan mengganggu kualitas tidur. Sumber cahaya buatan yang mengganggu selain lampu adalah layar monitor, televisi dan perangkat gadget. Jadi tidur dengan televisi tetap menyala juga tidak disarankan.

Untuk mendapatkan siklus aktivitas dan tidur yang berkualitas baik, perhatikanlah ekspos cahaya. Mulai sore hari mulai kurangi cahaya. Bukan berarti harus gelap gulita. Misalkan kita beraktivitas di suatu ruangan, ruangan lain yang tak ada orang sebaiknya diredupkan cahayanya. Dengan demikian, otak kita juga akan mengenali sore hari dari mulai berkurangnya cahaya. Batasi juga ekspos mata terhadap sinar-sinar yang dihasilkan gadget sekurangnya dua puluh menit sebelum tidur. Ganti aktivitas menjelang tidur dengan membaca atau sekedar melakukan perawatan kulit.

Di saat tidur, tentu gelapkan kamar tidur. Tapi biarkan sedikit cahaya tetap menyusup masuk, atau gunakan lampu tidur kecil di kamar. Ini bertujuan agar Anda tetap dapat melihat ketika tengah malam terbangun dan harus ke kamar mandi.

Membatasi cahaya mulai dari sore hari juga ramah lingkungan. Kita dapat menghemat banyak energi dengan mengurangi konsumsi listrik untuk lampu. Jadikan kebiasaan setiap hari, Anda memperbaiki kualitas tidur, kualitas kesehatan dan kualitas hidup serta juga turut merawat bumi.

Saat mematikan lampu sejam di “Earth Hour” bisa menjadi latihan yang baik untuk memulai kebiasaan mengurangi cahaya.

sumber

Reade more >>

hasil Semifinal GP Australia Open 2012

Taufik Hidayat gagal meluncur ke babak semifinal Australia Terbuka GPG setelah disingkirkan pemain Jepang, Sho Sasaki, Jumat 6 april 2012. Taufik yang diunggulkann di tenmpat kelima gagal mengimbangi permianan cepat Sasaki yang merupakan unggulan 2. Peraih emas Olimpiade Athena 2004 ini menyerah dua game 11-21 20-22.

Sebelumnya  Indonesia juga kehilangan dua ganda puteri. Vita Marissa/Nadya Melati disingkirkan unggulan pertama Miyuki Maeda/Satoko Suetsuna dalam rubber game 21-15 12-21 10-21.

Sementara ganda muda Anneke Feinya Agustin/Nitya Krishinda Maheswari juga gagal ke semifinal setelah disingkirkan ganda China, Luo Ying/Luo Yu 10-21 20-22.

Dengan hasil ini Indonesia memastikan satu tempat di final setelah dua ganda putera Markis Kido/Hendra Setiawan berhadapan dengan Angga Pratama/Rian Agung Saputra.
Pasangan muda ganda putra Indonesia, Angga Pratama/Riang Agung Saputra, mampu memenuhi ambisinya untuk balas dendam atas pasangan Jepang Hirokatsu Hashimoto/Noriyasu Hirata.Pemain pelatnas Cipayung ini menang tiga gim pada pertandingan perempat final turnamen GP Gold Australia Open 19-21, 21-17, 21-19.
sedangkan Kido/Hendra yang diunggulkan di tempat keenam menang dua game 21-15 21-15 atas Alvent/Hendra yang ditempatkan sebagai unggulan empat turnamen ini.

Sementara di semifinal tunggal putera, Simon Santoso menunggu pemenang perempatfinal antara unggulan 1, Chen Jin dan Takuma Ueda. Pada babak perempat final Jumat (6/4/2012) ini, Simon sukses mengalahkan pemain Korea Selatan Shon Wan Ho 21-15, 12-21, 21-10.

sumber

Reade more >>